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總統蔡英文當選後，20日首度接受電視台專訪，主持人問及她先前接受英國廣播公司（BBC）專訪時，提到「中華民國台灣」，被部分媒體指是改國號，蔡英文強調，「沒有改國號」，前總統馬英九過去談話時，身後的背板也曾這樣寫。另外蔡英文也提及，這次選舉結果是一個直接的訊息，「中國可以想想看，甚至於檢討他們過去處理和台灣關係上，是不是有需要調整的地方」。蔡英文今在節目專訪中，被問及是否有改國號，蔡英文說，「沒有改國號的問題，在外交的場合，不論是我們自己講，還是我們友邦元首，都是講『中華民國台灣』，我的前任(指馬英九)過去在談話，後面背板也是這樣寫的」。另外談到兩岸關係，她指出，今天的情境已經不能去逃避或者是模糊化一些事情，這次選舉有一個好處，台灣人民透過選舉把意志表達出來，讓中國可以清楚的聽到台灣的民意，不是政治人物用經過修飾的語言告訴他們台灣人期待什麼。蔡英文說，希望中國可以好好坐下來想想看此次的選舉結果，甚至於檢討他們過去在處理和台灣關係上，有什麼需要調整的地方，「同樣道理，我們也會坐下來討論一下，我們應該如何轉化在兩岸政策之中，讓台灣人民的意志能夠被傳達，同時持續兩岸的和平穩定」。更多鏡週刊報導談「罷韓事件」 蔡英文：關鍵在他自己【全文】泛綠65席穩定過半 游錫堃、蔡其昌掌新國會【全文】青年護台發威狂衝817萬票 蔡英文拋兩岸民主對話訊息

英超聯賽第22輪，阿斯頓維拉主場1-6不敵曼城。上半場，馬赫雷斯（Riyad Mahrez）梅開二度，阿圭羅（Sergio Agüero）破門追平亨利（Thierry Henry）英超175球的記錄，熱蘇斯（Gabriel Jesus）進球。下半場，阿圭羅再進1球破亨利進球紀錄，隨後阿圭羅上演帽子戲法，補時階段埃爾加齊（Anwar El-Ghazi）點球扳回一城。最終全場比賽結束，曼城客場6-1戰勝阿斯頓維拉。資料方面，曼城全場佔據絕對優勢，控球率達到7成，22腳射門其中12腳射正。馬赫雷斯梅開二度，打進曼城的前2球。據BBC的統計，馬赫雷斯近2賽季以來，整個英超唯一進球數、助攻數均上20的球員。阿圭羅英超進球達177球、生涯第12次帽子戲法都是新高，「很高興今年能獲勝，當然也開心能達到新的里程碑！」 阿圭羅在推特中表示，「我要感謝所有讓這一切變得可能的人們，我的隊友們，曼城全隊，我的球迷們，英超聯賽，我的家人當然還有所有幫我走到今天的人。」英超聯賽22輪戰罷，曼城以15勝2平5負積47分的成績位列積分榜第二，領先身後的萊斯特城2分，落後身前少賽一場的利物浦14分。「我們享受著這場比賽，表現得很棒。」主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola）賽後表示：「我們做了很多短傳配合，每個球員都參與其中，即使防守中也是如此。因此我們能夠控制比賽。」 精彩運動影音

【早安健康／周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎  乳癌中西醫併治我認為是目前最有效控制乳癌的方法，我的觀念是只要能手術，就務必要手術，不能手術的，就必須接受癌症放療、化療、標靶治療，這時是辛苦過程因為副作用容易接踵撲來，中醫對於乳癌有很好改善放化療副作用以及預防復發的功效，依照病人體質進行辨證調理，提高自我免疫調節與修復能力。通常患者在手術之後，使用具強烈破壞性的殺癌細胞西藥之後，人體正常細胞會遭受某程度破壞，免疫力也會下降，這時候會容易虛弱、感冒生病，使用中醫療法就是在防堵後續 「虛證」的產生及擴大。  醫學中心有研究顯示：乳癌婦女使用中醫藥療法調理，可以顯著降低死亡率。因此為了預後良好、提高抵抗力、維護生活品質，術前術後的 中醫調理是必要的。  飲食習慣及生活壓力都會影響乳癌的風險  乳癌的形成原因錯綜複雜，飲食習慣及生活壓力，在中醫來看確定會影響乳癌的風險。乳癌細胞不是一天形成的，是日積月累逐漸形成腫瘤，乳癌是身體積聚了過多毒素（濕毒、熱毒、壓力毒）的結果，造成體內氣機阻塞而導致，身體內部形成虛火，將會使癌細胞更活躍，如果以西醫的觀點來看，容易發炎的體質與情緒壓力也會影響癌症形成的途徑，當正常細胞失去固定的生理機制時，會經由凋零程序（apoptosis）而進行「自殺」，這是細胞結構上所設計的生存程序。   但當外來毒素擾亂了細胞的「自殺」程序時，會使細胞忘了自殺，而引發腫瘤。所以當有抑鬱症或身體產生發炎時時，除了破壞DNA的完整性及打斷DNA的修補機制，也會改變細胞的凋零程序而直接影響到癌症的罹患率及其成長。  多吃抗氧化食材能刺激白血球的生成  我認為抗癌跟抗發炎是一體兩面，身體有瘀有虛火，就更容易讓身體發炎，免疫系統也容易低下，這時容易刺激癌細胞生長，因此抗癌重點除了治療，從飲食與生活習慣著手控制發炎至關緊要。  中醫在治病上強調整體治療，在臨床經驗上，能嚴格遵守正確飲食的癌症患者，同時配合適當的治療手段，治癒率極高，康復時間也大大縮短，因此能說「正確飲食及戒口」對患者起「決定生死」的作用，多吃抗氧化食材變成了很重要的課題，如洋蔥、大蒜、韭、青蔥，因為它含抗癌礦物質-硒，能刺激白血球的生成，及引發癌細胞自殺作用，而中藥類的黃耆、三七、黃芩、白芍、甘草、大棗、魚腥草、黃連… 很多也都有降低發炎的功效，但是中藥講求配伍以及辯證，不建議乳癌患者自行服用，應由合格中醫師開立才可服用。  想抗乳癌該怎樣吃？穴位按摩也有效？第二頁這幾招趕快學起來  控制體重能降低乳癌復發的風險  首先乳癌患者建議維持理想體重，只要過重或肥胖容易導致賀爾蒙不穩定。（BMI）建議維持在18.5～23.9之間，通常只要減掉多餘的體重，身體就會降低製造過多女性荷爾蒙的機會，也就會降低乳癌復發的風險。高脂飲食（尤其是動物性脂肪）會增加乳癌發生的危險率。   乳癌患者必須謹慎選擇食物，避免進食令病情加重或惡化的食物，通常含有動物蛋白質及雌激素的食物建議酌量攝取，如紅肉、蜂王漿、燕窩、雪蛤膏、榴槤、芒果、荔枝、龍眼、茄子、高熱量食物及含糖飲料、加工肉品、醃製食物等屬性屬於濕熱容易讓身體過敏發炎的食物建議要避免，大部分食物植物類的攝取要大於動物類、避免飲酒就可以降低乳癌風險，另外，壓力大、容易緊張的女性上班族，會導致肝氣不舒，氣血運行不順而導致鬱結成塊。而中醫的肝氣不舒，其實就是荷爾蒙失調，而情緒的過度起伏，是造成乳癌惡化的原因之一；所以自我壓力調適也很重要。  多按摩胸骨上穴道預防乳癌發生  女性朋友也可以促進乳房的氣血循環來預防乳癌的發生，平時可多按摩胸骨上的穴道如璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等，按摩前，可先做深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。  ※取穴方式：脖子前方的正中線上、胸骨上方的凹陷處為天突穴；天突穴正下方1寸為璇璣穴、下方2寸為華蓋穴；華蓋穴下方1.6寸的凹陷處為紫宮穴，紫宮穴下方1.6寸凹陷處為玉堂穴。璇璣、華蓋、紫宮、玉堂4穴都分布於胸骨凹陷處與兩乳連線中點之間。  胸骨按摩之外，並可用空掌拍打兩側腋下以及兩脇內側，頻率可早中晚各一次，每次約10分鐘，可有效改善淋巴循環，也可增強免疫力。  作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞這些食物吃多 黃斑部病變風險高3倍做到幾件事 連高血壓停藥也有望吃飽就「上腹脹」 瘦子也會膽結石他「臉凹」喘不停 竟胰臟癌作祟喝瓶裝水 醫：4食物可助排出塑化劑今日最夯新聞流量前3名蔡英文：不排除發生戰爭可能性轉圈圈憲兵：覺得電扇也羞辱我謝金河爆料喝酒 韓辦凌晨急聲明今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

身兼藍天電腦和群光電腦董事長的許崑泰不但在電子業賺到很多錢，在不動產的未實現獲利更是可觀。 20年前，就到中國設廠的許崑泰，看到中國民眾逐漸富起來，想到在台北工專求學時期看到光華商場電子街的經驗，於是把光華商場的經營模式搬到對岸，透過藍天電腦成立百腦匯，在中國四處找地蓋樓，把這些大樓的店面租給廠商賣3C電子產品，這些年來，隨著中國不動產價格翻漲好幾倍，藍天電腦持有的百腦匯身價也跟著水漲船高。 「我的父親早年投資磚窯廠，生產出來的磚頭賣給建築業，所以我跟不動產有一些淵源，群光蓋了很多工廠，蓋多以後也蓋出興趣。」群光董事長許崑泰說，「百腦匯在中國的商場都是自買自蓋，像武漢的百腦匯在20年前買的時候才花5350萬人民幣，現在市價已經高達10億人民幣。」經過20年的經營，許崑泰旗下的藍天電腦和宏匯集團（未上市）在兩岸三地擁有10個辦公大樓、20棟商場，還有三個凱悅飯店，總計這些商用不動產的面積高達103萬坪，相當於10座101大樓的規模，根據估計，這些不動產的市值高達1894億元，每年光是租金收入就有57億元。問許崑泰不動產開發的眉角，許崑泰先說：「這很專業。」然後笑著補充：「可能跟我很節儉有關，只買便宜貨。只是現在地價太貴，我也不買了。」而且許崑泰買了就不賣，因此讓他在不動產獲利豐厚。問許崑泰電子業和不動產哪個好賺？他豁達的說：「群光是每天開門就有5％的穩定獲利可以賺，但是商用不動產要經過長久的布局，很難說哪一個比較好賺。」隨後說自己不賣樓不賣地，地產價格飆漲對他只是紙上富貴。工程師出身的許崑泰，即便在商場拚搏數10年，還經常自己動手研發產品，群光總部一樓大廳的自動咖啡販賣機，就是許崑泰設計研發，他為此還找了衣索比亞西達摩頂級咖啡豆，絲毫不馬虎，員工還大讚這台咖啡機，可以喝到手工研磨的咖啡口感。更多鏡週刊報導【百強企業群光5】喝茅台打天下 許崑泰招業務員先測酒量【百強企業群光6】工程師出身通吃科技、不動產 他從鍵盤起家打造千億江山【百強企業群光1】新總部風水帶旺千億營收 群光許崑泰從業內賺到業外

有次點心時間，一個衝動性比較高的新生，想把手指伸進大家的點心中，好在老師立刻制止，把他帶到我辦公室，孩子臉上還帶著笑容，我聽到老師告訴小朋友：「老師沒有生氣，但想知道你為什麼這麼做呢？」這時我暗示老師先等等，告訴孩子：「我很生氣你想做不衛生的事，這樣大家會都沒點心吃！現在你可以選擇在我辦公室吃完之後再回教室和小朋友玩，或是在這裡等媽媽來接你（只剩半小時就放學了），然後把點心帶回家吃。」孩子非常生氣的大吼大叫加跺腳，發動身體所有電力系統來向我抗議，我請老師離開並且堅定的重複：「吃完點心就可以回教室和大家玩玩具了。」平靜但堅持，也讓他發洩他的不滿，邊繼續我手上的工作，邊觀察他的情緒是否漸漸和緩，輕描淡寫的提醒他：「其實吃完點心就可以回去了喔。」他慢慢發現哭鬧沒用，換成問：「為什麼不行在教室吃咧？園長在做什麼啊？... ...」我置之不理，他就把目標轉向辦公室的行政老師，老師還沒開口我就直接告訴他：「老師在做她的工作，你現在的工作是把點心吃完。」他不再轉移話題，躲在電腦後面偷偷觀察我，我開始和行政老師演戲：「老師，其實小朋友把點心吃完就可以回教室了，快放學了，再不快吃就沒時間玩了，好可惜喔！」行政老師也配合著和我一搭一唱。真實表達你的情緒終於孩子回到點心旁，我過去請他坐下，他不肯，這時有沒有坐下不是我的重點，因此我提醒他：「如果待會你把我的桌子弄髒了，必須幫我擦乾淨喔！」他彎著身默默的把點心吃完，告訴我他吃完可以回去了，我摸摸他的頭謝謝他的配合。事後我提醒了老師以下這兩個原則，也提供給家長們思考：第一、大人當然可以表達你的情緒！孩子的行為不對，影響到大家，你當然可以生氣，這是直接的情緒不需要掩飾或否定，但我們不可以有「情緒化」的行為表現。情緒教育就是要讓孩子體察並說出自己的情緒，所以大人在處理孩子行為時，如果能精確的說出自己的感受，對孩子來說會是很好的學習，比如：「我好沮喪，當我請你來洗碗時，你告訴我你不喜歡當我的小孩，我覺得我的心受傷了。」切記情緒沒有對錯，反而是當孩子卡關時，你若能幫他說出當下的情緒，甚至真實的表達出你的感覺，對他來說就是一種同理、解放與學習。而所謂的尊重孩子，絕對不是大人永遠笑嘻嘻、不對孩子生氣，「正向教育」是要幫助孩子處理完情緒後，選擇正確的解決方式，讓孩子更成熟、EQ 更好，而大人刻意隱忍、過度尊重孩子，往往忍到最後才爆發時會更可怕！第二、不是什麼時候都要問「為什麼」！尤其是孩子一時衝動做的事，在超市奔跑、在朋友家亂開別人的抽屜、在餐廳大聲喧譁、動手打人、破壞物品... ...不行就是不行，為什麼要問他「為什麼」呢？千萬不要以為這就是所謂的「同理」！問孩子「為什麼」只會養成他善辯的習慣，下次他絕對可以把你的道理重複說給你聽，讓你啞口無言，所以開口之前，請先思考你「為什麼」問他「為什麼」，是希望他回答你什麼？讓他習慣找藉口嗎？還是只是想聽他說一遍正確答案？就算說對了，下次他就不會再打弟弟了嗎？當你說再多也沒用時大人明明有答案，卻要用問題去引導孩子認同自己的想法，還不如一開始就把界線和結果說清楚，才不會讓孩子無所適從、不斷測試大人的底線。我們這代的父母接收到太多教養資訊，都說要尊重孩子、要和孩子溝通討論，總是希望能照顧孩子各方面，尤其是心理的需求，因此當孩子出現偏差的行為時，總不斷努力說服孩子，希望孩子最終「首肯」，願意主動配合。殊不知在幼兒成長的階段，除了尊重之外，紀律更是不能忽略的，尤其當幼兒們正在練習運用「不」的力量時，有時那個「不」其實是在等待成人更明確的指示與堅持。當成人很確定該怎麼做時，孩子也知道為什麼不行，大人卻還繼續用「說服」的方式溝通，不但累死自己，也很容易養大孩子的胃口，三歲之後就只能怪孩子怎麼叫不動、講不聽、意見那麼多了，因此我會建議爸媽，有時候也該理性、平靜的多使用直述句，而非總想用疑問句「好不好？」「要不要？」「可不可以？」來說服小孩。有位媽媽無奈的告訴我，孩子其實兩歲就已大小便訓練成功了，可是幾個月後一次不小心尿濕，孩子從此不肯再脫下尿布，一直到三歲半，似乎得了「戒尿布焦慮症」，一脫下尿布就開始恐慌，媽媽好言相勸、分享繪本故事，甚至買了兩打的小褲褲讓孩子知道尿濕沒關係都沒用，超過兩小時不包尿布，就會焦慮得大叫大鬧，讓他們傷透腦筋。給了爸媽幾個建議，發現他們試過都沒用後，我漸漸看到問題的核心，所以請他們就讓孩子尿濕吧！讓他大叫、讓他焦慮，然後去體驗所有的恐懼其實都是孩子自己想像出來的，其他就別再多說，因為大人說太多「尿濕沒有關係」，都只是在暗示孩子「尿濕是件很重大的事情」我們很擔心，這個擔心不是擔心「尿濕」，而已經變成是在擔心孩子的「擔心」，因此當好說、歹說都沒用時，就請別再說了吧！作者簡介│資深蒙特梭利幼兒園長 何翩翩大家好！我是何翩翩，曾在紐約生活與工作了三年，在那裡拿到紐約大學的幼教碩士與三到六歲國際蒙氏教師證，也曾在一間蒙特梭利幼兒園擔任了十三年的園長。 ＊本文摘自親子天下出版《蒙特梭利教養進行式》，未經同意請勿轉載。更多親子天下文章大人學會放手和信任，孩子才能學會照顧自己「寶貝，有些事，媽媽不能讓！」那次的蛋黃事件是這樣的.....做個堅定的父母，讓孩子知道「我是認真的」

【早安健康／湯鎮瑋（命理專家）】迎接庚子鼠年，今年你走什麼運？如何才能心想事成、財運亨通？十二生肖每月運勢高低不同，精彩滾滾！湯鎮瑋老師在新書《2020財寶鼠來開運農民曆》（人類智庫出版）中表示，2020年屬蛇的朋友財神爺特愛、工作事業超強運，榮登全年運勢總冠軍！屬雞的朋友擋不住的桃花排山倒海而來，幸福甜蜜樂開懷！祝福2020鼠年十二生肖吉星高照、鴻運大開，全年舒服又舒心！  在12生肖運勢方面，2020鼠年工作運勢前三名生肖分別是：  第一名：蛇 開展順利，創意湧現；發揮長才，堅持立場！  今年工作開展十分順利，靈感創意湧現，於職場上能充分發揮才華，闖出一片天空；即使遇到困難也不用過於慌亂，認真分析形勢，便可做出正確的決策。此外，對於合約細節不可馬虎，務必要時刻堅持立場、原則，不宜被利益誘惑而做出犯法違紀的事情，以免招來官非責難。另外，容易因個性太強而招致同事、領導或客戶不滿，遭到刁難或者投訴；只要控制情緒，可避免負面影響。  第二名：猴 吉曜助陣，重視團隊；言行端正，提防小人！  三合之年還有事業吉星助陣，今年職場發展占有先天的好運優勢，若能盡最大能力融入到團體之中，與同事、團隊打好關係，便有利於未來工作的發展。同時，也鼓勵屬猴的朋友別只是靠著小聰明，更要踏實學習與工作相關的知識、技能，則有助於在激烈的競爭中立於不敗之地。不過要小心五鬼星喜歡躲在暗處，難免有小人擋道，須提防暗地冷箭；只要言行端正，自然能排除困擾，有所收穫。  第三名：豬 發展大好，得心應手；想法靈活，貴人賞識！  今年事業發展大好，得心應手，且想法較為活躍，只要能腳踏實地行動，定能創造佳績，進而獲得公司器重提拔。好運提升的關鍵蘊藏於人脈拓展之中，得遇貴人賞識將會迎來轉機；但可別在酒局之間尋找貴人，即使遇到也是泛泛之交，很難成為助力。不過女性朋友要留意的是，儘管職場表現不凡，但在男性當權的職場，宜以柔制剛，凡事先讓三分，以退為進為上策。  2020鼠年愛情運勢前三名生肖  第一名：雞 天喜降臨，桃花有喜；太陰坐命，慎防計謀！  天喜、太陰雙臨，感情有吉有凶。今年桃花運不算差，不過屬雞的男性朋友雖容易得到年長女性的幫助和喜歡，但要慎防美人計，勿玩感情遊戲，要保持禮貌距離。單身者今年不乏曖昧機會，但不要急於確立戀愛關係，多方打聽與觀察後再決定，以免莫名成為小三或小王。而伴侶之間則要對婚姻感情保有真誠，而不是始終以自我為中心，更莫因追求一時的新鮮感而崩壞了多年的情感。  第二名：牛 感情和合，人氣看漲；浪漫驚喜，熱情再現！  流年命宮雖無桃花星助運，不過歲合之年，無論感情運或人際相處上仍有相當幫助。單身者人緣桃花看漲，不見得是指愛情上的開花結果，反倒是交友廣闊為你在其他方面帶來有利的影響，或許今年暫且享受單身、開拓生命視野會更好。有伴者婚姻感情比較穩健，雖然難免小爭吵，反而會成為感情的催化劑，讓雙方的感情越來越甜蜜，若偶爾來個浪漫的驚喜，甜蜜指數也會不斷上升，簡直羨煞旁人！  第三名：兔 紅鸞在命，愛有進展；咸池虎視，慎爛桃花！  既有紅鸞星動，又犯咸池桃花，還受到刑太歲的影響，屬兔朋友的感情，可說是一波未平一波又起，每每看似有所進展，卻又停滯不前或沒了下文。單身者雖會遇到心動對象，但不可衝動地一頭栽進去，彼此應多互動瞭解後再決定；有伴者易受爛桃花折磨，一定要潔身自好，才不會影響原本幸福穩固的婚姻。此外，在面對最親近的家人時，別動不動就埋怨或指責，多讚美、多鼓勵，情誼才會好上加好。  下一頁來看金錢運、健康運的生肖運勢榜！專家說這個生肖的人財運真的超旺喔  2020鼠年金錢運勢前三名生肖  第一名：蛇 財運吉利，務實理財；自我投資，賺無形財！  好的財運再加上好的理財手段，才是絕妙搭配！今年屬蛇朋友在投資理財方面，定要適時求助專家的指導與建議，在貴人的幫助之下方能獲得不小的投資收益；而在面對形形色色的投資機會時，切不可衝動做出決定，以正當穩妥的項目為選擇，今年若想保持財運穩健，需務實地處理金錢問題。若手頭資金較寬裕，也可多投資在自己身上，如培訓進修、養生健身等，調理好身心，賺進無形的健康財富！  第二名：牛 太歲相合，利多之局；正財勢好，偏財小獲！  受到太歲相合的加持，財運持續揚升！正財方面因事業順風順水，容易升職加薪，錢財收入自然水漲船高。而偏財上也小有斬獲，如不過於貪心，會有可觀的收入；對於停滯已久的理財項目，也有利多局面。在投資方面多相信自己，反而能夠賺到更多錢。不過要提醒的是，今年在維持人際情感上，容易因急切的想要表現自己，而不惜大手筆請客或送禮，切忌衝動性消費，以免入不敷出。  第三名：猴 財運旺盛，可以投資；五鬼破耗，合理消費！  財星入駐流年命宮，今年財運旺盛，但也不可得意忘形，因為五鬼也是破耗之星，影響錢財不聚，折騰來折騰去，到最後所剩無幾。除了要制定良好合理的消費和理財計畫，儘量減少沒必要的支出，也不妨趁著流年好財運，購置固定資產或具有保值的物件，以破除五鬼帶來的破財之象。此外，今年在投資方面不要貪心，也莫輕信理財機構，尤其是一些所謂的熟人推薦，會有虧損的可能。  2020鼠年健康運勢前三名生肖  第一名：蛇 健康運佳，少病少災；調養身心，以防舊病！  健康狀況雖然不錯，但在日常生活中仍需要格外注意安全。對於身體狀況良好的屬蛇朋友來說，今年幾乎不會被災厄病氣近身，不用過於擔心健康問題；不過平時身體狀況不佳或體虛者，務必要注意保養和調養身心，培養良好的生活習慣，以防舊病復發。也要提防身體磕碰受傷等意外之災，避免到危險地方或從事刺激性活動。  第二名：猴 身體穩定，享受生活；保持警覺，能免災禍！  今年屬猴朋友的健康運不好不壞，享受生活的同時，也要警惕一些潛在的疾病煩惱，對於體質偏弱、老年人、工作狂以及免疫力差的孩子來說，還是不能掉以輕心，飲食要有規律，不要吃垃圾食品，更不能因好奇或新鮮而食用稀奇古怪的東西。其次，最好能抽出時間運動，出門在外要遵守交通規則，安全至上。  第三名：龍 雖無大病，慎防意外；勞逸結合，養護身心！  「白虎為害，恐傷人囗」今年容易有意外災害，尤其外地遠行時，在健康安全上更要加倍留意；此外，必須分配好工作與休息的時間，不要以犧牲健康為代價，甚至造成肝膽方面的隱患，一心追求成就而拖垮了身子就太傻了。身體感到不舒服時，務必即時去醫院檢查，千萬不要諱疾忌醫，以免小病釀大災。  本文摘自《2020財寶鼠來開運農民曆》／湯鎮瑋（命理專家）／人類智庫  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞今氣溫回升 專家：周五起忽冷忽暖北捷8折票取消 乘客看「亮點」震驚車票開搶 武陵農場櫻花季2/8開跑迎娶丟扇子不夠看 新娘霸氣丟衝鋒槍要喝多少水？ 太少、過量恐變笨今日最夯新聞流量前3名拋震撼彈 蔣萬安、江啟臣請辭韓國瑜澄清：1.6億一塊也不拿趙少康罵吳：最不要臉敗選聲明＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者裴璐／台北報導《鏡子森林》重頭人物侯怡君於新一季登場，她飾演的「莊愛玲」加入整頓劇中成效不彰的「火線新聞」調查組，嗆認真跑新聞的姚淳耀、瑭霏，「好看的新聞端不出來，別告訴我有多愛新聞。」操弄新聞畫面擠下同事報導、搶登頭條，戲裡侯怡君拍跑步戲，讓跟拍的導演吳宗叡「大仆街」，侯怡君忍不住說：「他真不知道我速度這麼快，我可以追上計程車」。受矚目的侯怡君加入民視、公視《鏡子森林》第二季主演媒體總編輯「愛總」，是個善用姿色與手腕獲取消息的心機女，連劇中前男友都摸不清她真實想法。侯怡君表示，自己蠻喜歡莊愛玲這個名字，她形容，「這名字鏗鏘有力、但又帶點柔性的女性特質。」侯怡君私下是個「運動狂」參加過三鐵、超鐵，劇組把這特質寫入角色，侯怡君表示，「他們知道我喜歡運動，所以才有戲裡晨跑這件事」。她進一步解釋角色說「莊愛玲生活規律，早上她一定去晨跑，晨跑路上她會去餵流浪貓，從這一點可以看出她個性反差非常大。這也是蠻有趣的地方」。一場跑步衝刺追車戲，攝影師在摩托車上對著侯怡君拍，侯原本希望導演吳宗叡一旁看螢幕就好，但導演自告奮勇表示有在打棒球運動，可以跟著跑拍。侯怡君於是要導演「稍微保持距離」，沒想到開拍後，侯怡君卯起來衝刺，她說：「導演你不知道我多能跑，而且跑多快，在結果跑的過程，有點肉肉的宗叡導演整個人仰馬翻，因為他我們再重跑一次」。侯怡君也說：「他不知道我的速度這麼快，我是要跟上一部摩托車的。其實這不是我的最高紀錄，我曾經要跟一部車子，然後沒想到那部計程車，還開的比我慢這樣」讓劇組咋舌驚嘆她超強的體力。也因為侯怡君「跑太快」，侯怡君提到每次的跑步戲說：「我都有戴計步器，大概要跑5、6公里，才會把那兩三場戲收掉」。她忍不住笑說「戲裡面跑的量這麼大狀況下，把我的體力訓練的很好」。劇中她為衝點閱率用盡手法、不計代價，還製造劇中演市長的柯叔元被強吻畫面，以搶登新聞頭條，也惹來同事們反彈，侯怡君也說：「我覺得她可以不顧一切、甚至可以犧牲生命，都在所不惜」。侯怡君拍攝前請益了很多媒體主管朋友，她認為當中困難的地方是，「不管肢體語言，或記者的專有名詞，都要演得到位、講得精準，還有處理新聞的即時感、緊急氛圍需要精準掌握」。拍完《鏡子森林》，侯怡君慶幸自己不是記者，她有感地說：「他們有許多灰色地帶要去面對。我這樣一個戲劇角色的揣摩雖然無法深刻體會，但它讓我更了解媒體人、記者辛苦的地方」。也說「我很榮幸可以幫助記者說說他們平常不敢說的，他們的困難點在哪，我們幫你演出來了」。

34歲以色列模特兒芭兒拉法莉宣告為丈夫3度產子，她先前曾為丈夫生下2名女兒，據傳她的第3胎小孩是兒子。芭兒也在自己的社群網站上宣布喜訊，由於她曾與李奧納多狄卡皮歐交往過，讓網友紛紛催促李奧，希望他也可以趕快結婚。芭兒除了秀出自己待產時的照片，並表示這是3年半的第3胎，很開心與丈夫共同組織的小家庭，可以增加越來越多成員，有不少網友發現，李奧納多的眾多前女友都已經結婚生子，他至今卻仍與許多年輕模特兒分分合合，影迷們無不希望能看到李奧趕緊成家立業。33歲羅伯派汀森與28歲的模特兒女友蘇琪沃特豪斯低調相戀，先前2人一同出席在巴黎的Dior晚宴時，一起喝酒相談甚歡，但旁人發現蘇琪的手上有戒指，引發訂婚傳聞，英媒「鏡報」更指出羅伯早在耶誕節假期向蘇琪求婚成功，羅伯也與蘇琪的家人一起過節，度過非常美好的時光，不過至今2人的發言人都尚未對外證實此事。羅伯派汀森從影多年，近年接連演出大片「天能」、「蝙蝠俠」，而他與蘇琪交往近3年以來也感情穩定，事業及情場一樣得意。更多udn報導與身家1340億富商分手9年 女星為了「他」罕見合體30歲Angelababy 靠這招拍出18歲逆齡封面照年齡可以只是數字！這些韓星年過30依然保持「超齡學生」美貌10年安卓鐵粉試玩iPhone 列6大原因絕不跳槽

總統大選結束，民進黨蔡英文總統勝選連任，國民黨韓國瑜止步於「翻轉高雄」，無力進一步「翻轉台灣」。選舉是由集體智慧決定國家未來，選舉結果當然必須尊重。然而，我們對台灣經濟的未來感到無比憂心，庶民的未來將更艱辛。懵懂的年輕人或許無心理解，也不在意經濟，但他們終究要面對前途與生活的壓力，我們還是必須提出警訊，盡可能讓他們了解；也必須讓蔡政府認清未來無法迴避的橫逆，做好萬全準備以減輕衝擊，避免引發怨懟和社會動盪，善盡媒體的言責。台灣經濟在二次戰後，歷經半世紀的快速成長，創造亞洲四小龍之一的奇蹟。2000年後，雖然基礎已高、成長變緩，但還是年年成長；現代年輕人在優渥環境下成長，並不了解當年打下的基礎，並不容易，也不多見，台灣人均經濟生產（GDP per capita）全球排名，若經物價調整是在20名以內，還高於日本、英國、法國等先進國家。但2000年後的世界開始改變，區域貿易主義逐漸取代全球化趨勢，地理位置鄰近的國家紛紛相互合作，免除關稅等貿易障礙，促成了彼此更多的貿易和分工，生產效率提升、成長加快，但必然排擠沒能加入的區域外國家。國際經濟結構的變化，正在嚴重侵蝕著台灣經濟，讓台灣出口年均成長，從10到15年前的10%劇降到去年到5年前的2%。若兩岸關係惡化，大陸繼續圍堵台灣簽署區域貿易協定，特別是在RCEP和CPTPP生效之後，台灣經濟幾乎確定會出現負成長。除缺乏貿易協定造成眾多產業出口受限，無力突破經濟停滯的問題以外，台灣還面臨了少子化、老齡化、長照不足、所得分配惡化、稅收無力提高、社福支出攀升、勞健保虧損、學用落差嚴重、創業失敗率高、薪資待遇停滯、失業率居高不下、勞工國際移動力薄弱、外來投資減少、能源供給青黃不接、空氣嚴重汙染等諸多問題；但是蔡政府的解決方案，多半是權宜性的短期方案，少見能長治久安的擘畫。此番勝選，可能為蔡政府提供了錯誤訊息──蔡政府的財經政策受到肯定、沒有問題，則未來4年將會讓問題惡化，讓國家步入更險峻的狀態，令人無法樂觀。令人更為疑慮的是，兩岸關係因台灣最新民意而更趨對立，北京會對台灣使出何種對策，難以預料。比較和緩的反應可能是強化「窮台」策略，縮緊台灣走向獨立的條件；相對較激烈的反應可能是停止兩岸經貿合作，包括終止ECFA，讓台灣經濟遭到嚴重衝擊，來懲罰台灣人民對獨立政黨的偏好。我們不敢隨便臆測，是否真會走向武統或類似作法；但若真的發生，那台灣經濟將萬劫不復矣。即使只是「窮台」策略，大概就可預期陸客將進一步緊縮，讓台灣觀光業進一步蕭條；對台灣中間財的進口，也會盡快以自產替代。台灣對外簽署「區域貿易協定」也會受到進一步封鎖，無論是RCEP或CPTPP大概都無法簽署。在兩者陸續生效之下，接下來幾年的出口貿易極可能繼續負成長，甚至經濟成長率轉為負值。而若讓ECFA終止，更直接衝擊農漁產品對陸出口，農漁民收入下降而成為政府更沉重壓力。而若經濟成長停滯，稅收減少會讓上述問題更難解決。2013年開始，在大陸競爭無往不利的台商開始失去競爭力，台商設廠重鎮東莞與崑山都快速萎縮，紛紛撤離大陸，這代表大陸網路和智能經濟興起後，逐漸將台灣製造拋到腦後。兩岸經濟已從以往互補關係進入替代關係，如何與中國經濟共存共榮，應是蔡政府未來4年最艱鉅的挑戰。「庶民經濟」與庶民的生活是另一個難題，韓國瑜雖然落選，但他提出的政見仍值得蔡政府重視。台灣產業發展不均衡，製造業的中小企業和中低階服務業競爭力不足，需要政府更多協助，以免造成社會問題。蔡政府若能採用其精華，可以展現胸襟並精進政策，有助於解決產業失衡和所得不均問題。選擇了兩岸對抗的政黨，未來4年台灣經濟必然是條上坡路，無論是個人或是政府，都必須咬緊牙關、臨淵履薄方能克服險境，切莫輕忽。

中國江蘇一名李姓初中老師日前因體罰學生，賞了學生10幾個耳光，還抓學生的頭去撞黑板，該名老師因此被調離學校。但才過了幾天，卻有家長蓋手印聯署，希望老師可以回來，原因是孩子成績一直下滑。根據「楊子晚報」報導，鹽城市濱海縣第一初級中學的一名李姓老師，是一年級某班的班主任，在去年12月20日的課堂上，他連續搧了學生耳光十多次，甚至抓學生的頭去撞黑板，導致學生左臉大面積瘀青，回到家後還有頭昏、嘔吐等症狀。經校方調查核實，依規定對老師做出懲處調離學校，並對被體罰的學生進行治療與心理輔導。但近日該班學生家長竟連署簽了一份「懇請安排李清平老師重回七（1）班正常上課的訴求」，學生家長表示李老師一走，孩子的成績就開始下滑，顧姓家長表示，他的孩子本來是全校最後一名，在李老師的引導下，名次不是第一就是第二，「現在家長揪心的不得了，很多家長哭的很厲害。孩子現在的狀態很不好，集體成績都下滑」，所以家長們自發性展開聯署，願意簽的人就簽，沒有強迫。另一名家長也表示，李老師雖然是語文老師，但他非常負責，「什麼都管。」目前校方對此事尚未做出回應。更多 CTWANT 報導擔心自閉兒再傷人！母「逼吞120顆安眠藥」留遺書：不想活了手機被沒收！高中生闖辦公室「持刀狂捅」 老師倒血泊中慘死女子監獄「年年上百人懷孕」！獄警曝獄中生活：有助洗心革面